Glavne komponente cigareta uključuju suhi duhan i druge dodatke, koji mogu proizvesti razne štetne tvari za tijelo nakon što se zapale, kao što su nikotin, katran, aceton, benzen itd. Štetnost ovih tvari za tijelo je očita, npr. , nikotin može učiniti ljude ovisnima, a ugljični monoksid može izazvati hipoksiju i oštećenje različitih tkiva i organa u tijelu.
Elektroničke cigarete su elektronički proizvodi koji oponašaju cigarete i ne sadrže katran. Nikotin u e-cigaretama spada u slobodni nikotin ili soli nikotina, što se bitno razlikuje od nikotina u tradicionalnom duhanu za sagorijevanje. U međuvremenu, komponente elektroničkih cigareta relativno su jednostavne i ne sadrže razne štetne tvari u tradicionalnim cigaretama, tako da je šteta elektroničkih cigareta relativno mala.
Treba napomenuti da i e-cigarete i cigarete mogu štetiti ljudskom tijelu, povećavajući rizik od bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava. Stoga se preporuča što je više moguće prestati pušiti i izbjegavati pušenje u javnim prostorima.